南瓜子 西瓜子 全部分類

自制〔堅果燕麥餅干〕 無黃油 無雞蛋 適合老年人

餅干

低筋面粉,燕麥片,紅糖,堅果,黑白芝麻,鹽,食用油,豆漿

綜合評分 9.6

健康椰子油黑糖燕麥高縴餅干

餅干

生燕麥,低粉,雞蛋,椰子油,椰蓉,黑糖or紅糖,椰子粉（南國）沒有可以多加16g椰蓉,泡打粉,鹽,表面,椰蓉

綜合評分 8.8

砂鍋油浸焗南瓜

家常菜

金絲南瓜,鹽,糖,油,大蒜、姜片、蔥花（也可換成蜜棗等甜食）

綜合評分 7.3

100%中種橄欖油蛋清健康土司 (750g)

吐司

中種,高筋面粉400g,全脂純牛奶,細砂糖,蛋清,橄欖油,酵母,主面團,蛋清,細砂糖,全脂奶粉,橄欖油,干酵母,食鹽

綜合評分 7.4

中種乳酪全麥面包

面包

高筋面粉

綜合評分 9.5

西瓜乳酪慕斯蛋糕（覆盆子慕斯+抹茶慕斯）

下午茶

覆盆子果茸,吉利丁片A,細砂糖A,淡奶油A,奶油乳酪A,細砂糖B,消化餅干,黃油,抹茶粉,牛奶,細砂糖C,吉利丁片B,淡奶油B,奶油乳酪B,細砂糖D,小水滴形黑巧克力,六寸活底蛋糕模,八寸慕斯圈,吹風機

綜合評分 7.6

抹茶瓜子餅乾（無需打發黃油）

餅乾

低粉,黃油,糖粉,抹茶粉,蛋清,水,西瓜子仁

綜合評分 9.2

鮮橙芒果芝麻菜沙拉

快手菜

橙子,芒果,芝麻菜,堅果仁

綜合評分 7.1

補腦抗衰老豆漿

豆漿

核桃,紅棗,花生,葵花籽,黃豆,南瓜籽,糖

綜合評分 7.2

肉桂南瓜籽蛋糕

蛋糕

黃糖（A-1）,砂糖（A-1）,南瓜籽（A-1）,肉桂粉（A-1）,低精粉（A）,融化黃油（A）,香草精（A）,去皮切片蘋果（B-1）,檸檬汁（B-1）,雞蛋（B）,蛋黃（B）,酸奶（B）,香草精（B）,低精粉（B）,砂糖（B）,泡打粉（B）,蘇打粉（B）,鹽（B）,半融化黃油（B）

綜合評分 8.3